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Offensichtlich gibt es bei dieser Methode nur eine Phase. Wie wird das Gewicht stabilisiert?
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Divid-Dock ist keine Diät sondern ein Ernährungskonzept. Es bedingt eine radikale Umstellung der Essgewohnheiten über mehrere Monate. Im Verlauf der Wochen nimmt Ihre Energie um ein Vielfaches zu. Sie fühlen sich rundum wohl und möchten dieses Gefühl nicht mehr missen. Folglich werden Sie sich auch, nachdem Sie Ihr Idealgewicht erreicht haben auf ganz natürliche Weise weiterhin nach dieser Methode ernähren, und Ihr Gewicht stabilisiert sich von selbst. |
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Wie viele Kilos kann man mit dieser Methode abnehmen und in welchem Zeitraum?
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Unter normalen Umständen können Sie rund 2 bis 4 Kilo im Monat abnehmen. Je nach Stoffwechsel spricht jedoch jeder Mensch unterschiedlich auf diese Methode an. Der Gewichtsverlust wird vom Stoffwechsel nach Bedarf reguliert. Eines steht jedoch fest: Wenn Sie 30 Kilo übergewicht haben, werden sie diese verlieren. |
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Ich esse viel auswärts. Kann ich diese Ernährungsmethode trotzdem anwenden?
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Ja. Die Grundsätze der Methode sind auch im Restaurant sehr einfach zu respektieren. Sind Sie sich nicht ganz sicher, hilft Ihnen die Ernährungsscheibe bei der Zusammenstellung Ihrer Mahlzeit. Sie dürfen auch ab und zu mal vom Konzept abweichen, ohne zu befürchten, dass Sie gleich wieder zunehmen. |
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Ich wende die Methode nun schon seit ein paar Wochen an und habe bereits mehrere Kilos verloren. Gegenwärtig stagniert mein Gewicht. Ist das normal und wie lange wird das so weiter gehen?
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Ja, das ist durchaus normal. Es kann zu mehreren Stabilisierungsphasen kommen. Wie lange diese Phasen anhalten, hängt von ihrem Stoffwechsel ab, denn er reguliert den Gewichtsverlust. Geben Sie also nicht auf. Wenn Sie nicht weiter abnehmen, bedeutet dies, dass Ihr Idealgewicht erreicht ist. |
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Ich habe schon mehrere Diäten ausprobiert, leider ohne Erfolg. Ist bei Divid-Dock ein Gewichtsverlust garantiert?
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Ja, denn Divid-Dock ist keine Diät. Dieses Ernährungskonzept führt zu einer radikalen Umstellung der Essgewohnheiten. Ihr Körper reagiert darauf, indem er die überflüssigen Kilos abbaut. |
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Ich habe gelesen, dass man bei dieser Methode essen darf, bis man satt ist. Wie kann man denn abnehmen, ohne seine Nahrungsmittel abzuwiegen.
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Das Geheimnis liegt in der richtigen Verbindung der einzelnen Nahrungsmittel. Der Körper nimmt sich die nötige Energie und lagert nichts ein. Damit es wirklich funktioniert, ist es sehr wichtig, bei jeder Mahlzeit satt zu werden. Nur so kann das Naschen zwischen den Mahlzeiten vermieden |
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Ich möchte in zehn Tagen 5 Kilo verlieren. Ist das mit Divid-Dock möglich?
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Grundsätzlich nicht. Von einem raschen Gewichtsverlust wird übrigens abgeraten, denn dafür muss streng gefastet werden. Kehrt man danach zur normalen Ernährung zurück, stellen sich auch die verlorenen Kilos (meistens sogar noch mehr) wieder ein. Mit Divid-Dock werden Sie bei jeder Mahlzeit satt. Sie können im Monat bis zu 4 Kilo abnehmen und dieses Gewicht auch halten. |
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Kann Divid-Dock auch während der Schwangerschaft angewandt werden und ist das Konzept für Kinder geeignet?
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Durchaus, sofern auf eine ausgewogene Ernährung geachtet wird. |
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Bei einzelnen Gemüsen ist die pro Woche zulässige Menge begrenzt. Welche Gemüsesorte muss ich in einer Gemüsemischung berücksichtigen?
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Geht man davon aus, dass alle Gemüsesorten in gleicher Menge enthalten sind, muss jene Gemüsesorte berücksichtigt werden, die am wenigsten oft gegessen werden soll. Ist von einer Gemüsesorte bedeutend mehr in einer Mischung enthalten, so ist von diesem Gemüse auszugehen. |
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Kann ich während der Anwendung von Divid-Dock Sport treiben?
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Eine sportliche Betätigung wird sogar wärmstens empfohlen, umso mehr, als Sie mit dieser Ernährungsmethode deutlich mehr Energie haben. |
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