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Die Grundidee von Divid-Dock ist das Einhalten der für die Verdauung der Nahrungsmittel erforderlichen Zeitspanne. Zwar wird der wöchentliche Verzehr einzelner Nahrungsmittel mit Absicht eingeschränkt, aber alle erforderlichen Nahrungsmittelgruppen sind im Speiseplan enthalten. Der Organismus übernimmt das Übrige, indem er je nach Stoffwechsel der betroffenen Person den Gewichtsverlust reguliert. Divid-Dock verbessert zudem die Ernährung durch eine ausgewogene Zusammensetzung jeder Mahlzeit.
Von Ärzten wurde bescheinigt, dass Divid-Dock nicht zu ernährungsbedingten Mangelerscheinungen führt. Ausserdem entsteht auch bei langfristiger Anwendung dieses Ernährungskonzepts keine Frustration. Ganz im Gegenteil: Sie erreichen über diese Methode eine neue Lebenshygiene und vermeiden den Jo-Jo-Effekt. Sie fühlen sich täglich rundum wohl und zufrieden.
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