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Durante il passo Divid-Dock
delle fasi di stabilizzazione possono apparire prima di raggiungere il vostro "peso forma".
La loro durata è regolata dal vostro metabolismo.
Non dimenticate mai che è lui che determina il ritmo della vostra perdita di peso in funzione delle sue necessità specifiche.
In periodo di stabilizzazione è importante armarsi di pazienza e continuare a nutrirsi secondo le regole del metodo. |
