Je pratique la méthode depuis quelques semaines et j’ai perdu plusieurs kilos. Maintenant je stagne. Est-ce normal ? Combien de temps cela va-t-il durer ?

Il s’agit d’un phénomène absolument normal. Plusieurs phases de stabilisation peuvent survenir. Leur durée varie en fonction de votre métabolisme puisque c’est lui qui rythme la perte de poids. Ce qui compte, c’est de persévérer. Lorsque vous ne maigrissez plus du tout, c’est que votre poids de forme est atteint.