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N’excluant aucun groupe alimentaire, la démarche Divid-Dock :
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n’entraîne aucune monotonie car elle permet de varier à volonté vos plats ou menus hebdomadaires selon les goûts de chacun
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préserve le plaisir de manger dans sa totalité puisqu’elle autorise la composition de plats et menus traditionnels ou gastronomiques
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permet la composition d’un même repas pour toute la famille, que cette dernière soit composée de personnes en surcharge pondérale ou non
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permet d'éviter la perte de contrôle face à l’interdit et a le grand mérite de ne pas provoquer de carence au niveau de l’organisme.
Les règles composant la méthode peuvent être facilement appliquées pour les repas pris à l’extérieur. Autre avantage appréciable : Divid-Dock permet occasionnellement des écarts lors de repas pris en société. La méthode est en outre peu coûteuse.
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Cuisses de poulet sur ardoise |
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