Il ne faut pas oublier que Divid-Dock n’est pas un régime. C’est un changement radical de votre hygiène alimentaire sur plusieurs mois. Au fil des semaines, votre énergie sera décuplée. Une sensation de bien-être va vous habiter, dont vous ne voudrez plus vous passer. Ainsi tout naturellement vous continuerez à appliquer la méthode après l’atteinte de votre poids de forme et l’objectif «équilibre» sera atteint.

En moyenne, vous pouvez espérer perdre entre 2 et 4 kilos par mois. Mais chacun réagira différemment à la méthode, en fonction de son propre métabolisme. C’est lui qui régule la perte de poids selon ses besoins. Une chose est sure: si vous avez 30 kilos à perdre, vous les perdrez!

Oui. Lors de vos repas au restaurant, vous pouvez facilement appliquer les principes de la méthode. En cas de doute, la roue minceur est là pour vous guider dans la composition de vos repas! Sachez aussi que vous pouvez occasionnellement déroger à la méthode sans risque de reprendre du poids.

Il s’agit d’un phénomène absolument normal. Plusieurs phases de stabilisation peuvent survenir. Leur durée varie en fonction de votre métabolisme puisque c’est lui qui rythme la perte de poids. Ce qui compte, c’est de persévérer. Lorsque vous ne maigrissez plus du tout, c’est que votre poids de forme est atteint.

Le fait de manger  chaque repas à satiété permet d’éviter les grignotages en partie responsables de la prise de poids.

A priori non. D’ailleurs une perte de poids trop rapide est vivement déconseillée car elle va de paire avec une privation alimentaire. Les kilos éliminés (et souvent même davantage) reviennent dès la reprise d’une alimentation normale. Avec Divid-Dock vous mangez à satiété mais pouvez perdre jusqu’à 4 kilos par mois avec, en prime, la garantie de l’équilibre!

Absolument, dans la mesure où elle est parfaitement équilibrée.

A quantités égales de légumes, il faut prendre en considération le légume qui doit être consommé le moins souvent. Par contre si un légume surclasse les autres en quantité, c’est lui qui prime.

C’est même conseillé ceci d’autant plus que la méthode décuple votre énergie!