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Concebido para um uso quotidiano, este “Taga” compõe de três parágrafos :
1/
As regras basicas.
O verdadeiro " Segredo " do saper comer, tem regras detalhadas sobre pontos importantes es que devem ser respeitados para beneficiar de uma melhor higiene alimentar.
2/
Instruções.
Para vos permitir uma rápida percepção da composição das suas refeições diãras.
Decifrar a receita que lhe agrade e adaptá-la aos princípios do metodo.
3/
Os grupos alimentares.
Redigidos com precisão, os grupos alimentares indicam os componentes essenciais ao bom funcionamento do seu organismo, de consumi-los consoante as cassificações e os eventuais conselhos e restrições.
Afixá-lo do maneira indicada ou ao vosso modo e preparar os vossos pratos.
Bom apetite !
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